Das läuft….

….bei mir, zumeist, wenn ich per Bus oder per Liege, unterwegs bin. Die letzten drei: & & Ich liebe halt Funk, Rock & Blues. Meinen Samstag habe ich – abgesehen von einer kurzen Einkaufsrunde im späten Nachmittag – mit guter Musik im Ohr, ein Buch in den Händen zum Entspannen genutzt. Das hat richtig gut […]

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SIC !

  Der Blödsinn WM Russia 2018 ist mit Bravour hinter uns gebracht. Morgen vermutlich ist es dann der letzte Tag, an dem jeder Nationaltrainer spielen zu müssen glaubt, endlich nicht mehr in jedem zweiten Satz eine Analyse jedes einzelnen Schrittes wessen auch immer. Löw: Wir haben es nicht verdient, weiter zu kommen! Ich hoffe, daß […]

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Yepp….

… me gotta move, mit Konstanz und auch regelmäßigen Pausen. Ich bin stolz darauf, daß ich in den letzten Jahren meinem Alltag – damit auch meinen Gedanken und Plänen – wieder eine Richtung und Stabilität geben konnte. … me gotta move, darf dabei regelmäßig und stetig auf die Begleitung, Unterstützung und Motivation in meinem Gerüst […]

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Passiv – Sport….

…. war heute die Beschäftigung des Tages. Nebenbei habe ich die Möglichkeiten der Bildbearbeitung mit meinem neuen Telefon ausgetestet. Ich nutze ein Xiaomi Mi A1, eines der ersten Android One-Handys auf dem Markt. Mich reizt das pure Android mit der Update-Garantie auf Android 9 und auch Android 10. Mich stören die unterschiedlichen GUIs der Hersteller, […]

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Laid back

Der Tag gestern – ohne Therapiezeit, mit Problemklärungen – war eine Wohltat für mich. Kurz vor dem Mittagessen erst habe ich mich präsentabel hergerichtet und dann in der Mensa zufällig einen meiner Therapiekollegen getroffen, mich mit ihm sehr gut unterhalten, das Wochenende eingeläutet. Meinen Wocheneinkauf habe ich heute mit einem Gang über den Markt auf […]

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Entspannend…

ist dieser Song für mich immer. Ich habe ihn gerade erstmals in dieser Version hören dürfen und bin richtig angetan. Ebenso angetan war ich heute von der spontanen Hilfsbereitschaft des Alex – BeWo, meine Konto – Kosten in naher Zukunft effektiv zu senken. Momentan zahle ich bei meiner Hausbank für jedes Hallo & Guten Tag […]

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Entspannender Abend mit…

Seit 15 Uhr bin ich nach meinem Therapie – Tag zurück in meiner Wohnung. Ich liege – wie ich schon während des Tages befürchtete – angeschossen – in meinem Bett und versuche, zur Ruhe zu kommen, die Kopfschmerzen so wenig wie möglich zu beachten, früh einzuschlafen. Wenn das nicht klappen sollte, werde ich einen Tag […]

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Zulieferer – Tätigkeiten

…. für Apotheken gehören auch zu unserem Tagwerk. Unter anderem ist es das Montieren, Zählen, Verpacken und Versenden von Verbrauchsmaterialien für Katheter. Das hat etwas sehr meditatives. Gestern ist wieder mal eine große Anforderung eingegangen. Bis zum Ende der Woche sollen insgesamt 20.000 Stück wieder auf dem Rückweg zum Auftraggeber sein.

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S. F.

Seit einiger Zeit nutze ich YouTube immer mal wieder, um mir die ersten Runden von BGT, AGT, The Voice, etc an, um manche Rohdiamanten zu entdecken. Mit diesem Song: hat er sich nicht nur für mich als genau ein solcher gezeigt. Ihn und einige andere verfolge ich gerne weiter und vervollständige meine Playlist mit guten […]

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Classic remastered

Ich mag handgemachte, funky Musik. Ich mag es, wenn Pop – Klassiker mehr Drive bekommen. So auch bei diesem Stück. So ist es auch mein Sonntag, klassisch mit Zugabe. Meine Lektüre bekommt immer Drive, ich lese es in der Sonne liegend, währendim Hintergrund das Deutschland – Spiel vor sich hinplätschert. Ich höre auf den Kommentar, […]

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🐣

Soviele Nichten habe ich seit gestern 23:45 Uhr. Anna, Maria, Mathilda & Elsa haben eine weitere im Bunde. Minna, 49 cm groß, 3220 g schwer, wird in der nächsten Zeit die Nächte und auch Tage etwas umgestalten. Noch weiß ich nicht, wann ich das neue Gottesgeschöpf live sehen und kennenlernen werde. Eine Gelegenheit wird sich […]

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WM-Kommentar

war die letzte 30 Minuten kaum zu verstehen. Über meinem Ortsteil rattert der Polizei-Hubschrauber mit Wärmebild-Kamera in kaum 30 m Höhe fast auf der Stelle. Es wird wohl irgendwann gesagt werden, wonach gesucht worden ist.

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Im Vorbeilaufen…

… passiert es mir immer wieder, daß ich Kleinode übersehe. Heute – während eines Dienstganges – ist mein Auge an dieser Dorfhaus-Front haften geblieben. Sie hat sich zwischen, Geschäftshaus-Glasfronten behauptet, ist erhalten geblieben. Nicht nur wurde zwischen das Fachwerk gemauert, sondern auch die Fenster haben lasierte Holzrahmen, Doppelverglasung habe ich nicht entdecken können; wunderschön alte […]

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Licht

Es ist das, was mir Entspannung bringt. Wenn ich im Zwielicht in meiner dörflichen Umgebung unterwegs bin, dann ist es möglich, diese Stimmung zu fassen, einzelne Sonnenstrahlen einzufangen. Wenn siedi durch die Wolken brechen, ich jedem einzelnen mit den Augen entlangtasten kann, dann bekomme ich Ahnung davon, daß ER existiert. Solche Stimmungen können ebensowenig Zufall […]

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Hunderte…..

….CD – Hüllen werden mich in den nächsten Tagen, vielleicht Wochen, in meinem Therapie – Alltag begleiten und beschäftigen. Im Juli und August werden in sämtlichen Standorten der die meisten neuen Mitarbeiter eingestellt. Jeder von ihnen bekommt eine Begrüßungsmappe, die neben schriftlichen Informationen auch DVDs mit Informationen über den Orden, die Stiftung und die einzelnen […]

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Abendgestaltung

– ein schönes Rennen mit einem tollen Ergebnis für die Ferraristi & Sebastian Vettel. 50. Grand-Prix-Sieg und WM-Führung wieder zurück bei ihm.

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15 Jahre….

…. ist dieses Foto bereits alt. Aufgenommen habe ich es im Garten meiner Eltern, kurz bevor er, Janosch, einschlafen mußte. Er hat offenbar unter einem Tumor gelitten und ist nach 11 gemeinsamen Jahren über die Regenbogenbrücke gegangen. Anfangs habe ich mich gegen die Anschaffung gewehrt, wie es Don Quichotte gegen die Windmühlen getan hatte. Janosch […]

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Gegen Abend….

…. kann ich mich nun endlich raus wagen, raus vor meine Wohnungstür. Es ist klar und sonnig, jedoch endlich so kühl, daß mir nicht gleich die Schädeldecke abhebt. Meine Arbeitskollegen wissen um meine Empfindlichkeit, so auch diejenige, der ich gerade ein paar Dinge gebracht habe, per Bus. In den 5 Minuten, die wir uns gerade […]

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Erwischt ;-)

  An meinem freien Tag hat mich ein Kollege offenbar auf meinem Weg zum Mittagessen gesehen und festgehalten. So sieht es also aus, wenn ich  mit meiner KMXCobraX durch den Innenstadtverkehr wusele; und ja, der Helm ist ausreichend auffallend, im Zusammenspiel mit der orangereflektierenden Fahne sollte ich kaum übersehbar sein. Damit bin ich zufrieden. Ebenso […]

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Neue Lektüre

Von den Risiken im NewOrleans des beginnenden 20. Jahrhunders geht es jetzt zu jenen, wesentlich weniger gut fassbaren des 21. Jahrhunderts.

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Slowin‘ down…

Otis Taylor trifft mit seinem Song genau meine Befindlichkeit. Sonntag ist und bleibt der Tag des Erinnerns an die Auferstehung SEINES Sohnes. Er ist ebenso mein Ruhetag. Ich beschäftige mich mit all‘ jenen Dingen, die mich auf dem Weg zur allwöchentlichen Rückkehr in den TherapieAlltag auftanken lassen. Heute gehörte auch eine Tour zu meiner ersten […]

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Endlich….

….ist es gestern soweit gewesen; endlich hat es hier in Münster mal wieder ausdauernd geregnet und die Schwüle hat ein Ende, zumindest vorläufig. Ich konnte richtig gut schlafen. Das war ein Wochenendeinstieg nach meinem Geschmack. Gleich starte ich mit den letzten noch notwendigen Besorgungen, um dann das Wochenende so ruhig wie bisher fortzusetzen. Mit Lektüre […]

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